Случайный совет
Как отклеить скотч

Одно из величайших изобретений человечества – скотч. Как говорили воинственные пингвины из Мадагаскара: «Дунем, плюнем и перемотаем скотчем». Так поступают... Дальше...
Вход



Настольный теннис – игра с несколькими участниками, которая обладает большим преимуществом. Играть можно даже дома, ведь теннисный стол легко помещается в комнату. Играйте с одним противником или организуйте команду.

Это так сказать маленький теннис, использующий намного меньше пространства, чем великий большой теннис. Вам не составит труда тренироваться дома даже без партнера.

Как научиться играть в настольный теннис? Самое главное – это подружиться с вашим новым другом, ракеткой.

Вы должны ее почувствовать. Техника игры в настольный теннис должна стоять на первом месте, уделите первое время упражнениям. Например:

- покатайте шарик по ракетке, старайтесь, чтобы он не упал;

- набивайте ракеткой шарик снизу – вверх и сверху – вниз. Почувствуйте как ведет себя шарик;

- теперь, набивая шарик, попробуйте передвигаться в разные стороны;

-  научиться играть в настольный теннис поможет стенка. Она может служить вам виртуальным противником.

Поиграйте с ней, постепенно уменьшайте расстояние между вами.

маленький теннис

Позже можете придвинуть теннисный стол (или просто стол с прикрепленной сеткой посредине) и поиграть по-настоящему.

- правила игры в настольный теннис обязывают наличие минимум двух игроков, поэтому если у вас есть приятель, можете попросить его присоединиться.

В паре отрабатывайте удары, как вы делали со стенкой. Вы также можете регулировать расстояние между вами для усложнения игры.

Данные упражнения помогут вам овладеть азами игры и набить руку, но как научиться играть в настольный теннис профессионально подскажет вам только опытный игрок.

Существуют различные удары со сложной траекторией полета мяча.

Эти удары придают вращение мячу и изменяют его полет. Здесь понадобится более долгое отрабатывание таких серий.

Но, освоив их, вы сможете посылать мяч в нужное вам место и с нужной силой, тем самым перехитрив соперника.

Стоит сказать, что перед занятиями необходимо размяться и сделать несложные физические упражнения. Это убережет вас от растяжений.

И напоследок самое главное – выбор ракетки.

Хорошая ракетка плюс ваши умения приведут вас к победе. Старайтесь не экономить, купив дешевый инвентарь.

Ракетка должна иметь не очень жесткое резиновое покрытие, слегка продавливаемое пальцем.

Возьмите ее в руку, если она кажется вам слишком легкой или, наоборот, тяжелой, откажитесь от такого экземпляра.

Не забывайте устраивать и принимать участие в настоящих играх с опытными игроками.

Только ваше усердие и накопленный опыт сделают из вас настоящего мастера.


Еще по теме:

Порядок замены паспорта Упражнения для икроножных мышц
Как увеличить силу удара Виды велоспорта
Неисправности генератора Обжиг древесины




 
Поиск