Случайный совет
Как почистить мех в домашних условиях

Шубы из искусственного или натурального меха очень популярны в нашей стране. Однако уход за шубой должен быть особый. Натуральную шубу... Дальше...
Вход



В современном мире человек окружен различными заботами, проблемами, материальными вопросами. У него совершенно нет времени, которое он может посвятить только себе и никому другому, ведь наш организм, по сути, является губкой, которая впитывает практически все поступающие извне элементы.

К сожалению, усваивается не только хорошее, но также и плохое.

Отрицательно влияющие вещества, приносящие всевозможные болезни, дискомфорт…

Среднестатистическому жителю планеты Земля, с его образом жизни будет крайне сложно что-либо исправить, ибо мы настолько зависим от материальных ценностей, что сил на самосовершенствование (в физическом плане) просто не остается.

Конечно, в данном случае ложиться в гроб и умирать не стоит, существует два пути, ведущие к очищению, а также непосредственно лечению организма.

Первый – научный, различного рода фармацевтические препараты, за довольно короткий срок из человека выводятся ненужные шлаки и прочий мусор.

Ну а вот второй метод имеет более спорную репутацию – голодание.

Многие дискутируют на данную тему, ведь все что не оправдано официальной медициной – считается вредным для человека, однако сегодня мы постараемся развеять данный стереотип.

Если вы в серьез решили задумать о собственном здоровье, ведя при этом малоподвижный образ жизни, тогда вам следует задуматься над тем, чтобы начать курс голодания.

Во многих народах мира, данный процесс является неотъемлемой частью духовного просветления, мы же постараемся использовать его в более житейских целях.

Для тех, кто не знает, как правильно голодать - существует несколько видов: долгосрочные (несколько недель – месяцев) и кратковременные (24,36, 42 или 72 часа).

Как правильно голодать

Теперь вы знаете, сколько можно голодать, но не натренированный организм не стоит мучать недельным отказом от пищи, ведь для достижения желаемого результата, рациональнее будет задействовать суточное очищение несколько раз.

И так, как правильно голодать чтобы похудеть и вообще, как начать голодать?

За день до лечебной процедуры, не стоит употреблять белково-содержащие продукты (рыба, мясо, куриные яйца).

Выполните ставку на сырые овощи и фрукты, перед сном рекомендуется выпить что-нибудь молочное (кефир, молоко).

Непосредственно во время голодания, необходимо принимать не меньше двух литров воды за день.

Однако не следует чересчур фанатично подходить к вопросу похудания, ведь в данном случае организм получает в разы меньшее количество калорий.

Если вы чувствуете слабость, либо легкое головокружение, в данном случае диетологи советуют выпить стакан воды с ложечкой меда.

После того, как лечебный курс будет окончен, кушать все подряд категорически запрещено!

Таким образом, вы дадите на пищеварение глобально высокую нагрузку, начните прием пищи постепенно, принимая сырые фрукты и овощи, соки, молочные продукты.

Польза от голодания на самом деле достаточно велика! Пройдя данные процедуры, вы не только начнете заметно худеть, но также очистите свой организм от вредных веществ.

Беременным девушкам, либо людям, страдающим такими заболеваниями как: рак, проблемы с почками, язва желудка, проблемы с печенью, расстройства психики, категорически ЗАПРЕЩЕНО проводить голодание.

Следите за своим здоровьем и будьте всегда в тонусе!


Еще по теме:

Как почистить аквариум Как выпрямить вьющиеся волосы
Медные украшения Как исправить походку
Читать лежа Как построить забор




 

Добавить комментарий

Пожалуйста, напишите ваше мнение о статье. Это ни займет и минуты. Спасибо.

Поиск