Случайный совет
Картина на стене, уход за картинами.

Картины попадают в наши квартиры и офисы разными путями: кто-то их коллекционирует, кто-то специально подбирает под свой интерьер, кто-то получает... Дальше...
Вход



Иногда так валишься с ног, что мысли в голове только о сне и остаются. Больше ничего не хочется. Плюхнешься на кровать и вот он – мир грез. Но этому не бывать! Мгновенно ты возвращаешься в реальность, как только осознаешь, что тебя пот во сне прошиб.

После долгого ожидания, когда уже угасла надежда найти выход из этого кошмара, и  осознав, что потоотделение ночью само по себе не пройдет, многие пытаются разобраться в причинах его появления.

И ничего не выходит. Так почему холодный пот ночью не дает людям спать?

Одна из причин – душная комната.

Если проветривание не помогает, то нужно принять перед сном успокаивающее средство.

Дневной стресс также может вызвать пот во сне, но если вы приболели, то, возможно, это ваш организм борется с лихорадкой.

Спровоцировать пот ночью может даже обычный жаропонижающий препарат.

Также не принимайте перед сном горячую ванну и горячительные напитки. Некоторые лекарства тоже могут вызвать потоотделение.

Как только исчезнут причины – пройдут и последствия. Но откладывать посещение врача не стоит.

Потоотделение ночью

Некоторые формы рака, малярия, туберкулез, заболевания крови могут спровоцировать потение.

В таких случаях мало лишь говорить: «Я сильно потею ночью» - и ждать, что само пройдет - надо действовать.

Впрочем, не стоит паниковать. Примите прохладный душ. Теплое одеяло отложите в сторону.

Старайтесь не заниматься под вечер спортом. Выпейте чаю с молоком и не смотрите долго телевизор перед сном.

Вспомните, может, вы круто изменили что-то в жизни? Или какие-то проблемы не дают вам выспаться?

Ведь наша реальная жизнь часто «застревает» в подсознании. Поэтому во время сна мозг наш может продолжать «участвовать в событиях».

А если они негативные, то причиной потения может стать даже обычный страх.

Успокойтесь, - это лишь ваше воображение разыгралось. Прислушайтесь к себе, и вы избавитесь от этого кошмара.


Еще по теме:

Как приватизировать садовый участок Уход за белой обувью
Сахарозаменитель вред Приготовление кефира в домашних условиях
Как снять старые обои Жареный рис с креветкам




 

Добавить комментарий

Пожалуйста, напишите ваше мнение о статье. Это ни займет и минуты. Спасибо.

Поиск