Случайный совет
Полезные советы для здоровья

Просто задумайтесь, какие ассоциации у Вас вызывает слово «здоровье»? С детства мы слышим от родителей полезные советы для здоровья. Закаляйся,... Дальше...
Вход



Помните, как в детстве, собираясь в школьный поход не было проблем что брать с собой в поход.  Походный рюкзак был умело сложен заботливыми мамиными руками. Собираясь в туристический поход самостоятельно перед нами становится трудная задача – Что взять в поход?

Какие вещи, продукты, предметы первой необходимости? Да так, чтобы с собой оказалось все нужное и минимум лишнего.

1. Одежда.
Одеваться нужно по погоде. Брать с собой вещи которые защитили бы от ветра, холода, сырости.

Куртка, плащ, шапка, носки, непромокаемая и удобная обувь – это должно быть в первую очередь.

2. Снаряжение, инструменты, оборудование

Пеший поход предполагает и наличие надежной крыши над головой.

Первое о чем нужно подумать – это палатка. Этот момент можно обговорить с друзьями, если вас в поход идет 4 человека, то нет необходимости тащить тяжелым грузом несколько палаток.

Вполне достаточно будет одной четырехместной палатки.

Также вам понадобится спальный мешок, ведь сон после тяжелого долгого похода –залог бодрости и хорошего настроения на следующий день.

что нужно взять в поход

Очень удобная вещь  «сидушка» - это маленький коврик на ягодицах с упругим ремешком на бедрах – чтобы сеть куда угодно, не задумываясь о сухости и чистоте. Важно не забыть про нож, перчатки, часы, фонарик, батарейки.

3. Средства для разведения огня.

Спички, газеты, газовая горелка, топорик или пила для дров.

4. Кухня и Еда
Позаботьтесь о котелке и чайнике, а также специальных креплениях, которые позволят им висеть над огнем.

Поварешка, чтобы не черпать кипяток кружкой, разделочная доска, нож, бутылка для воды, термос, кружка, ложка, миска. В поход обязательно возьмите соль, перец, сахар, лавровый лист.

Специи сделают любую еду вкусней, а обед сытней.

Берите еду, которая способна долго храниться в самых разных условиях. Конечно это консервы, крупы, каши, макароны, быстрорастворимая лапша, хлеб, печенье, сгущенное молоко, картофель.

5. Средства личной гигиены и аптечка
Конечно нужно взять с собой мыло, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу, полотенце, влажные салфетки (антибактериальные, гигиенические).

В аптечке обязательно должен быть йод, бинт, вата, бактерицидный пластырь, перекись водорода, валидол, анальгин или другие обезболивающие средства, средства от аллергии и желудочно-кишечные препараты, а также индивидуально необходимые медицинские средства.

Всегда перед походом пишите себе список «Что нужно взять в поход» и перечитывайте ее несколько раз, наверняка что-то упустили, а когда будете уверены, что список состоит полностью из самых важных и необходимых вещей можете смело собирать все по пунктам.

Помните, как в детстве, собираясь в школьный поход не было проблем что брать с собой в поход. Походный рюкзак был умело сложен заботливыми мамиными руками. Собираясь в туристический поход самостоятельно перед нами становится трудная задача – Что взять в поход? Какие вещи, продукты, предметы первой необходимости? Да так, чтобы с собой оказалось все нужное и минимум лишнего.

  1. Одежда.

Одеваться нужно по погоде. Брать с собой вещи которые защитили бы от ветра, холода, сырости. Куртка, плащ, шапка, носки, непромокаемая и удобная обувь – это должно быть в первую очередь.

  1. Снаряжение, инструменты, оборудование

Пеший поход предполагает и наличие надежной крыши над головой. Первое о чем нужно подумать – это палатка. Этот момент можно обговорить с друзьями, если вас в поход идет 4 человека, то нет необходимости тащить тяжелым грузом несколько палаток. Вполне достаточно будет одной четырехместной палатки. Также вам понадобится спальный мешок, ведь сон после тяжелого долгого похода –залог бодрости и хорошего настроения на следующий день. Очень удобная вещь «сидушка» - это маленький коврик на ягодицах с упругим ремешком на бедрах – чтобы сеть куда угодно, не задумываясь о сухости и чистоте. Важно не забыть про нож, перчатки, часы, фонарик, батарейки.

  1. Средства для разведения огня.

Спички, газеты, газовая горелка, топорик или пила для дров.

  1. Кухня и Еда

Позаботьтесь о котелке и чайнике, а также специальных креплениях, которые позволят им висеть над огнем. Поварешка, чтобы не черпать кипяток кружкой, разделочная доска, нож, бутылка для воды, термос, кружка, ложка, миска. В поход обязательно возьмите соль, перец, сахар, лавровый лист. Специи сделают любую еду вкусней, а обед сытней. Берите еду, которая способна долго храниться в самых разных условиях. Конечно это консервы, крупы, каши, макароны, быстрорастворимая лапша, хлеб, печенье, сгущенное молоко, картофель.

  1. Средства личной гигиены и аптечка

Конечно нужно взять с собой мыло, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу, полотенце, влажные салфетки (антибактериальные, гигиенические).

В аптечке обязательно должен быть йод, бинт, вата, бактерицидный пластырь, перекись водорода, валидол, анальгин или другие обезболивающие средства, средства от аллергии и желудочно-кишечные препараты, а также индивидуально необходимые медицинские средства.

Всегда перед походом пишите себе список «Что нужно взять в поход» и перечитывайте ее несколько раз, наверняка что-то упустили, а когда будете уверены, что список состоит полностью из самых важных и необходимых вещей можете смело собирать все по пунктам.

 


Еще по теме:

Хозяин своей жизни Выбор фена
Как экономить электричество Как лечить угри
Как быстро накачать ноги Как сделать татуировку хной




 

Поиск